Wenn das Leben dich stoppt, beginnt oft etwas Neues.
Henning Bensland, Unternehmer und Hotelier, erzählt in dieser Folge von seiner persönlichen Heilungsreise – einer Geschichte, die berührt, inspiriert und Mut macht.
Nach der Diagnose Multiple Sklerose und einer Phase tiefer Depression findet Henning einen neuen Zugang zu sich selbst. Durch Achtsamkeit, Psychotherapie, Körperarbeit, Meditation, Yoga und schamanische Praktiken entdeckt er die Kraft der Selbstheilung. Seine Geschichte zeigt, wie Körper, Geist und Seele zusammenwirken, wenn wir beginnen, bewusst zu leben und Verantwortung für unser Wohlbefinden zu übernehmen.
Wir sprechen über die Bedeutung von Ernährung, Bewegung und innerer Haltung im Heilungsprozess – und darüber, wie das Loslassen des eigenen Egos Raum für echte Transformation schafft. Diese Episode lädt dich ein, Heilung nicht als Ziel, sondern als Weg zu verstehen: als tiefe Begegnung mit dir selbst.
Mehr über Henning Bensland und sein Wirken findest du unter calreiet.com.
Mehr über mich und meine Arbeit unter julianwildgruber.com.
Mit herzlichem Dank an Oliver Deuerling für Musik und Sounddesign (oliwoodmusic.com).